小学生广播体操七彩阳光图解

预备节:(4拍×4)    一八拍:1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。    二八拍:1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌心向内

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