小暑的注意事项及传说故事

小暑的注意事项及传说故事 　　小暑养生注意事项　　养生重点突出“心静”　　“小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，我们应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心