查询夏季养生的谚语和歌诀

查询夏季养生的谚语和歌诀 　　夏季养生歌诀：　　家里备姜，小病不慌;　　夏季常吃姜，益寿保健康;　　四季吃生姜，百病一扫光。　　夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。　　夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。　　大汗冷水