小学体育优质课教案《仰卧起坐》

小学体育优质课教案《仰卧起坐》 　　 　　教学目的要求 　　 　　通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术， 　　 　　教学重、难点 　　 　　仰卧