提高基础代谢率的21种方法

提高基础代谢率的21种方法你或许会纳闷，为什么别人大吃大喝没有发胖，而你整日谨小慎微进食，腰腹却明显见长呢?答案就在新陈代谢中。下面小编就为朋友们介绍一下提高基础代谢率的21种方法。 1. 不要猛减热