中医专家话春季运动养生

中医专家话春季运动养生　　春季是适合养生的好季节。中医专家指出，春季养生应当扶助阳气，调畅肝胆气机，注意情志调养和运动养生。　　湖南中医药大学第一附属医院旷惠桃教授说，人在春季要注意情志调养，做到心胸