控制愤怒读后感

控制愤怒读后感大家是不是经常感到愤怒？特别是工作累了产生疲倦感的时候，督促子女作业的时候，再三交代子女的事情而没做到的时候？愤怒过后往往不是发泄之后的痛快而是被大石强压着心头那种推不开放不下堵得慌的难