散打基本功视频教学

散打根本功视频教学 　　散打的根本功有哪些呢?通过散打根本功训练，掌握散打的根本功，为下一步的训练打下良好的根底。下面jy135为大家了散打根本功视频教学，希望能为大家提供帮助! 　　动作要领：在立正