养生4大的禁忌范文

养生4大的禁忌范文 　　 　　1、早餐一定要吃好 　　 　　你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。 　　 　　早上这顿