《体育锻炼和社会适应》教案

《体育锻炼和社会适应》教案1.1 体育锻炼对社会适应的重要性1.1.1 体育锻炼有助于提高身体素质，增强抵抗力1.1.2 体育锻炼有助于培养良好的生活习惯，提高生活质量1.1.3 体育锻炼有助于释放压