情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的 C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（