蹲踞式跳远—腾空与落地技术课时计划

教材内容蹲踞式跳远：腾空与落地技术课次第3次课教学目标知道腾空与落地的动作方法，70%的学生基本掌握腾空与落地技术动作。发展学生身体的协调性、灵敏性，提高身高体控制能力。培养学生勇敢果断的心理品质和挑