足球活动记录

人出数一、腕、踝关节运动二、慢跑5圈三、热身练习：牵拉运动游戏，运球听口令（来回敲球、坐、膝盖头、手等）跑、运、射练习（计时间与错误次数）二、技术性练习左（右）右（左）晃身假动作练习、行进间左（右）右