心理减压团体活动策划方案

心理减压团体活动策划方案 一、活动主题  人际关系团体心理辅导  二、活动背景  人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。人际关系即是人与人

心理减压团体活动策划方案 一、活动主题 人际关系团体心理辅导 二、活动背景 人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理 上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的 关系。表现为双方发生好感或反感，对别人的行为简单承受或无动于衷、 乐观的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活 动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友 好、乐观、亲切的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、 生活和学习是有益的;相反，不和谐、紧急、消极、敌对的人际关系则是 不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。 大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理进展期，大学生（人际交 往）团体心理辅导正是为了满意大学生的心理需要，帮忙大学生进展良好 的人际交往力量，调适其人际交往偏差和心理问题，优化其人际关系以促 进他们心理安康进展的进展型团体心理辅导。 三、活动目的 大学新生刚步入大学，对新事物敏感且简单承受、寻求自我并盼望实 现自我、渴望友情和沟通，但自我熟悉力量相对较弱。为了让新生更好地