打篮球投篮怎么练习的技巧方法

打篮球投篮怎么练习的技巧方法 打篮球投篮练习技巧一 　　1、力量要足　　练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑，手指撑地，每天睡觉前十个或者二十个