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安康知识讲座资料小样之七夏季中医养生李克芳“天人和一〃是中医养生的指导理论，人要和自然界的变化相适应。在?素 问？四季调神论?中记载“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋 冬养阴，以从其根