练舞叙事作文范文

练舞的美好故事舞蹈作为一种艺术表现形式，已经被人们广泛地喜爱和推崇。而练习舞蹈更是一种生活方式，除了在精神上能给人带来舒适和愉悦，更能在锻炼身体的同时，促进人体各器官的血液循环、消化和代谢，为身体健康

练舞的美好故事 舞蹈作为一种艺术表现形式，已经被人们广泛地喜爱和推崇。而 练习舞蹈更是一种生活方式，除了在精神上能给人带来舒适和愉悦， 更能在锻炼身体的同时，促进人体各器官的血液循环、消化和代谢， 为身体健康保驾护航。本文就来给大家分享一下练舞的美好故事。 我小时候，就已经对舞蹈深深着迷。每次看到那些身姿轻盈、优 雅动人的舞者们，在舞台上旋转跳跃，我就仿佛置身于天堂般美丽的 世界中，心情也顿时变得舒畅愉悦。后来，我终于有机会报名参加了 学校开设的舞蹈培训班，从此开始了我不可战胜的舞蹈之旅。 记得第一次跟着老师学跳舞，我心里十分紧张和不自信。可老师 很耐心地教我，让我放松、自信地投入到舞蹈的世界中去。经过一段 时间的练习，我的身体开始逐渐适应舞蹈的姿势和动作，步伐也愈发 轻盈和灵动。每次跳完舞后，我都感觉到体内的荷尔蒙在疯狂分泌， 心情也得到了极大的释放。 练舞对身体有着显著的保健作用。它能够增强人体的肌肉、骨骼 和关节的力量和灵活性。舞蹈动作的频繁练习，可以使人体更快地释 放多余的能量，同时锻炼到人们常备之力。练舞还可以提高人的心肺 功能，促进血液循环，帮助人们更好地消化、吸收和排泄营养物质， 从而提高人体的免疫力和抗病能力。舞蹈的音乐、节奏和动作，能够 激发人们大脑的活力，提高人的思维能力和创造力，对提高人的综合 素质和自我认知水平也有很大的帮助。 第1页共2页