《学生体质健康标准》测试的内容和意义

《学生体质健康标准》测试的内容和意义１、进行《学生体质健康标准》测试的意义　《学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体质健康标准》测试

《学生体质健康标准》测试的 内容和意义 １、进行《学生体质健康标准》测试的意义 《 学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部 分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体 质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作 “‘’” 会议提出的学校教育要树立健康第一的指导思想的精神，促 进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和 提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高 素质人才。 通过《学生体质健康标准》的测试，可以使你清楚地了解自 己体质与健康的状况，还可帮助你监测自己的体质与健康状况 的变化程度。这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定自 己的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻 炼计划。 ２、《学生体质健康标准》的测试项目及评价要求 根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项 测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、５０米跑或立 定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈 （选测一项）。 表１－１《学生体质健康标准》测试项目