小雪的养生攻略及美食

2021小雪的养生攻略及美食 　　小雪节气吃什么美食　　1、牛肉　　牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸等营养物质，比猪肉更接近人体需要，能提高身体的抗病能力。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。　　2、