铅球训练方法 铅球比赛期周训练计划

铅球训练方法 铅球比赛期周训练方案 　　在田径工程中，投掷的世界纪录普遍“年长”，比方男子链球和铁饼的世界纪录已经保持了30多年，而铅球世界纪录也已近“27岁”——1990年，美国铅球名将兰迪·巴恩斯