小学舞蹈社团精彩活动学习教案设计

合用标准文档小学舞蹈社团活动授课设计第一课时 身体站立的基本姿态 坐、 力、 行的标准授课目的：1、掌握身体站立的基本姿态。2、经过对本节课的学习和身体姿态训练，培养学生正确、优美的站立姿势。3、学生

小学舞蹈社团出色活动学习教学设计设计 合用标准文档 小学舞蹈社团活动授课设计 行的标准 第一课时身体站立的基本姿态坐、力、 授课目的： 1 、掌握身体站立的基本姿态。 2 、经过对本节课的学习和身体姿态训练，培养学生正确、优美的站立姿势。 3 、学生经过身体动作训练和学习，让她们在感觉姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力， 培养学生不怕苦不怕累的精神风范。 授课重点难点： 1 、课堂老例。 2, 、整理着装并宣布本节课练习内容和经过练习所要达到的目的。 授课准备： 音响设备及资料 授课过程 一、身体的基本姿态： 立姿的练习： 其余部分均不得波及。 要求：脚后跟、小腿及臀部波及墙壁， 要求：嘴自然闭合，上下牙咬合，眼睑自然张开，目光直视（即目光与面部垂直，从 颈部挺直， 而使眼球保持在眼眶正中），面部表情宁静。挺胸、收小腹，腰部、 食指掌指关 臀部略突出，给人一种精神振奋的感觉。两臂自然下伸，手略成弧形， 1520 节凑近挺直。两腿并拢，脚跟靠拢，两脚的夹角约为—度，身体重心落在 双肩自然下垂或双手体前 前脚掌；双脚略微分开或成“丁”字步，两脚均匀着地， 交织。 二、站姿的控制练习： 1. 靠墙练习 此练习借助墙的平面来培养和训练站马上上体挺拔、保持头部、躯干和腿在一条垂线上的 优异习惯。 2. 分腿立 两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽，双手叉腰，双肘微向前扣。此练习主要训练臀、 腹及上体的正确感觉，夹臀与收腹共同紧张。 3. 单腿立 在正确的立姿的基础上，一腿支撑，另一腿屈膝上抬绷脚尖，贴与支撑腿，双手叉腰， 上体轻轻向侧转。 三、教师讲解示范，逐个改正动作。 要求：在立正的基础上，双腿夹紧，收腹，挺胸立腰，立背紧臀，双肩后张下沉，下颌略 回收，头向上顶，脚跟、腿、臀、肩胛骨和头紧靠墙。调整： 第二课时地面素质练习：上身练习 授课目的： 学生经过身体动作训练和学习，让她们在感觉姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养 学生不怕苦不怕累的精神风范。 文案大全 1/ 10