肚皮舞入门教学动作

肚皮舞入门教学动作 　　源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，下面是的肚皮舞入门教学动作内容，希望对大家有帮助！ 　　(1)肚皮舞减肥操的根本姿势 　　动作1：挺直腰杆站立，双脚翻开到与肩同宽，膝盖完