小满养生要注意做到这几点轻松过夏

小满养生要注意做到这几点轻松过夏 　　小满养生要注意做到这几点轻松过夏　　防热　　小满天气，人体容易产生湿气、积攒内热，引起便秘、咽痛、口腔溃疡等上火症状，需要注意饮食，防止内热。　　在饮食上多喝水，