食堂一个月菜谱

食谱1星期早主食早午主食午晚主食晚一花卷 炒面 水煮蛋 牛奶 杂粮粥油炸花生米 皮蛋豆腐 咸菜炒鸡蛋 洋葱拌木耳 杏仁拌黄瓜米饭 馒头西红柿炖牛肉 冬瓜虾仁 水芹腊肉 溜豆腐 蒜蓉西兰花 菠菜粉