花样跳绳比赛评分办法

花样跳绳比赛评分办法一、单项评分方法(一) 30 秒单摇跳1、 目标在 30 秒内完成尽可能多的单摇跳。2、 口令“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10——20——停（或哨音）”3