黄瓜的知识

黄瓜的知识1.补水黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。2.排毒营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。3.补充维生素黄瓜富含多种维生素，如B族维生