中长跑途中跑技能练习方法

中长跑途中跑技能练习方法 　　摘要：中长跑途中跑是中长跑训练的重点， 途中跑技能也是决定中长跑成绩的关键， 提高学生中长跑途中跑技能是教学重点和难点。本文将结合教学经验， 对中长跑途中跑技术、专门训