76种食品的营养成分与食疗作

76 种食品的营养成分与食疗作1.木瓜营养成分：蛋白质、脂肪、维生素 C、胡萝卜素、葡萄糖、果糖、有机酸等。食疗作用：木瓜性平味甘，易于人体消化和吸收，可使肌肉饱满，使肌肤细嫩润滑，有助于消除黑斑。注