顺应时节的四季养生

顺应时节的四季养生 我们知道：天地万物都有“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化规律。而人是大自然的产物，要想健康长寿、颐养天年，在养生上就应该“应天顺时”。祖国医学认为：“春日宜省酸增甘，以养