正确认识压力 活出真我风采

蒅正确认识压力 活出真我风采膃座席代表一旦上岗，就是一个快节奏的工作，要不厌其烦的接听客户电话，要随时保持温馨可人的爱心和语调，抚慰来电报案客户的焦虑急切心情。日复一日，年复一年，人非圣人，难免有枯

正确认识压力 活出真我风采 蒅 座席代表一旦上岗，就是一个快节奏的工作，要不厌其烦 膃 的接听客户电话，要随时保持温馨可人的爱心和语调，抚慰 来电报案客户的焦虑急切心情。日复一日，年复一年，人非 圣人，难免有枯燥之感，生活和工作中带给我们无限的压力 也在逐渐增大。这就需要我们要调节心态，以一个正常、积 极、健康的心态，面对现实中的压力、挑战。下面就介绍几 种方法来舒缓座席代表们在生活工作中遇到的压力。 第一种方法：喜欢自己才会拥抱生活 聿 盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是 羀 消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比 喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折 会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时 的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯