冬天保护好8个部位

冬天保护好8个部位，就能储足人体阳气冬季入藏，除了保障睡眠，还要保暖好身体避免寒邪入体，这样人体 的阳气才能不被消耗。一、保护好双脚脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。肾的经脉源于脚，由于 双脚距