处暑养生指南，处暑养生的诀窍都有哪些

2019处暑养生指南，处暑养生的诀窍都有哪些 　　处暑养生的诀窍都有哪些　　1、调整起居　　处暑节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，所以此时人们的