篮球背身单打技巧详解

篮球背身单打技巧详解 篮球背身单打技巧详解1、身体重心要稳 　　背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分