打篮球如何保护自己的膝盖

打篮球如何保护自己的膝盖 打篮球怎么保护膝盖 　　比赛的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。(注意:这里说的起跳脚就是让你向上跨的那支脚。)根据每个人的习惯不同,上篮的时候,有的人用左脚起跳,