探析健身运动对心理健康的影响

探析健身运动对心理健康的影响广东省东莞卫生学校523000摘要：心理健康是指人的行为受制于大脑思维而做出的理性选择，是 人的内心世界外在的具体表现。健身运动能够加速人体血液循环，舒展精祌压力， 从而消