大暑节气养生饮食有哪些

大暑节气养生饮食有哪些 　　大暑节气养生饮食　　五豆粥　　材料：黄豆25g，绿豆25g，赤小豆25g，黑豆25g，炒扁豆25g，紫米50g，大米100g　　做法：把豆子洗净，用清水浸泡至少4小时。泡好