如何增强大脑的记忆力

如何增强大脑的记忆力 　　如何增强大脑的记忆力：　　增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食，多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物。高蛋白和优质碳水化合物早餐是一天的良好开端。鸡蛋、