健脾常见食物

健脾常见食物?健脾常见食物 日常生活中有健脾作用的常见食物: (1)五谷杂粮: ?粳米:又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。 ?玉米:又名包谷。味甘，