自我追踪疗法初探

自我追踪疗法初探自我追踪疗法初探引言随着生活压力的增加和心理问题的普遍存在，寻求心理辅导和治疗的需求也越来越高。这导致了心理疗法的不断发展和创新。自我追踪疗法是一种新兴的心理疗法方法，它通过让患者自我