中国儿童青少年日常体力活动推荐量研究

中国儿童青少年日常体力活动推荐量研究研究表明，经常性的体力活动对儿童、青少年具有诸多益处，包括减少肥胖发生、降低心血管疾病风险因子水平、促进骨量沉积、改善心理健康等。因此，世界卫生组织（WHO）及许多