《走和跑：30米快速跑》教案

《走和跑：30米快速跑》教案教材1、走和跑：30米快速跑；2、游戏：看谁投得远.教学目标1、能知道快速跑的动作要求；能直到游戏名称和方法。2、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，进步快速跑的技能；