打篮球时遇到伤害怎么治疗

打篮球时遇到伤害怎么治疗 　　打篮球时遇到伤害1.脚踝扭伤　　练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。若