体育健康-体能与身体健康导学案

体能与身体健康导学案教学目标：1、掌握健康体能，运动体能锻炼方面的基本知识；2、理解体育锻炼在提高健康体能水平方面的作用于锻炼方法；3、理解运动体能与健康体能运动两者之间的关系；4、能根据自身生长发育