毽球-精品课件(PPT)

- 踢毽球技巧 - 一、基本脚法 - 1、脚内侧踢球，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力