秋季润燥补肺常识

秋季润燥补肺常识 　　秋天到来，天气也开始逐渐的变枯燥起来，我们的肺部很容易受到损害。因此秋季养生，我们要注重润燥补肺。这是的秋季如何润燥补肺，希望你能从中得到感悟! 　　1、润燥首选莲藕 　　荷莲一