生命的自我管理

课题：生命的自我管理课型：新授课教学目标1、 知识与技能：了解生命自我管理的基本内容。知道饮食习惯、膳食结构、营养、有氧运动等与健康的关系。知道积极的人生态度和科学的生活方式是生命自我管理重要内容，有