叶问亲传116式咏春木人桩法样稿

咏春桩法三要咏春拳是极合乎科学化之一门武术，其学习程序，以拳套、黐手、自由搏击、木人桩法，进而刀棍等。而“黐手”之练习，又为学习程序中之极关键一环。故每学员自入门后则和“黐手”之锻炼结下不了缘。表面观