秋季排毒吃什么好有效又健康

秋季排毒吃什么好有效又健康 秋天到了，在这个干燥的季节，当你的排便变得不通畅时，全身的毒素就会堆积在体内，导致皮肤变粗糙、口臭、脸色不好，吃什么食物呢？下面为你答案。 1、地瓜 地瓜所含的