初中体育与健康人教七年级 课程目标与本书教学内容设计构思初中立定跳远教案

初中立定跳远教案教学内容 立定跳远教学目标.增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。2、提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。.通过小组竞赛培养学生合作能