初级中学舞蹈课教案

舞蹈课教案 1教学内容：扶把组合练习 准备活动： 以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过